Ein wichtiger Aspekt, der die Hautalterung beeinflußt, ist Ihr persönliches Wohlbefinden.
Stress und auch Unwohlsein beeinflussen ihr Hautbild negativ. Nun ist es aber mal so, dass das tägliche Leben nicht frei von Stressfaktoren ist. Aus diesem Grund sollten wir uns immer mal wieder eine Auszeit gönnen und unsere Haut verwöhnen. Dies ist ganz einfach umsetzbar.
Gesichtsmassagen regen die Durchblutung der Haut an und wirken sehr entspannend. Unterstützend kann man dazu ein tolles Hautpflegeprodukt verwenden, um der Haut zusätzliche Feuchtigkeit und wohltuende Wirkstoffe zu spenden.
Hier noch ein paar Tipps, um gesund zu altern:
✨ gesunde Ernährung, d.h. wenig Fleisch, viel Obst und Gemüse
✨ schützen sie ihre Haut vor übermäßiger UV-Strahlung
✨ Ihre Hautpflege sollte wertvolle Inhaltsstoffe beinhalten, vor allem Antioxidantien
✨ regelmäßiger und ausreichender Schlaf
✨ schaffen sie sich Freiräume zur Entspannung ohne TV und Internet
Immer aktuelle News im Magazin auf unserer Website. Natürlich schöne und gesunde Haut
